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　　- 健身房没有(yǒu)私(sī)教指导，不知道如何(hé)安全正确地开始健身(shēn)

　　- 网(wǎng)上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效(xiào)果

　　- 天气不好或者没有(yǒu)人陪伴，就选择偷懒，甚至放(fàng)弃

　　- 健身、跑(pǎo)步、骑(qí)行、计步(bù)数据分散在各(gè)个平台，记(jì)录(lù)比较(jiào)分散(sàn)，对每天的运(yùn)动数(shù)据没(méi)有(yǒu)整体的统筹

　　「Keep」解决的(de)方式：

　　- 根(gēn)据用户场景、健身目的、有无(wú)器械编(biān)排(pái)各种训练计划(huà)，4分(fēn)钟(zhōng)也可以完成一次健(jiàn)身(shēn)训练(liàn)

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